果洛藏族自治州历史沿革

〖One〗果洛藏族自治州的历史源远流长，其早期称为俄洛和郭罗克，曾是党项羌的领地。唐朝时期，这里设置了轨州（现果洛南部）以及山居、奉、岩、远等多个州，后来归属吐蕃管辖。宋代时期，隶属于吐蕃？厮？政权，元朝时归吐蕃等路宣慰司，明朝时期属于朵甘思宣慰司。直到17世纪初到雍正年间，它又受和硕特蒙古政权统治。

〖Two〗果洛于一九五二年获得解放，一九五四年建立自治政权。——资料来源：果洛藏族自治州人民政府网站 1952年6月，西北军政委员会组建果洛工作团；同年8月4日，工作团进驻果洛吉迈。1954年1月1日果洛区改设果洛藏族自治区（相当于专区级），自治区人民政府驻查郎寺；同年12月设甘德县；果洛藏族自治区辖1县。

〖Three〗果洛藏族自治州以藏族为主，同时也有汉、壮、回等其他民族居住。1990年人口统计为104万。历史沿革：1954年，果洛地区建立了果洛藏族自治区。1955年，果洛藏族自治区改为果洛藏族自治州。地形地貌：果洛藏族自治州地处高原地形，海拔在3500～4000米之间。巴颜喀拉山和阿尼玛卿山横卧其境，多雪峰及冰川。

〖Four〗历史沿革1954年设立果洛藏族自治区（后改自治州），隶属青海省。

〖Five〗班玛县的历史沿革 唐代以前属羌地，唐属“羁縻州”辖地，后属吐蕃政权，元属吐蕃等路宣慰使司都元师府辖，明属朵甘思宣慰使司地，明末清初属和硕特蒙古政权辖，清属下郭罗克百户地。青海建省后曾隶果洛行政督察区、白玉设治局。1955年建班玛县，隶果洛藏族自治州。

果洛六类地区落实了吗

〖One〗已经落实。果洛藏族自治州位于青海省的东南部，包括甘德县、达日县、玛多县、玉树藏族自治州的杂多县、称多县、治多县和曲麻莱县等地区。这些地区都属于六类艰苦边远地区，因此果洛六类地区已经落实。

〖Two〗六类区：包括果洛藏族自治州的甘德县、达日县、玛多县，玉树藏族自治州的杂多县、称多县、治多县、曲麻莱县。法律依据：《人力资源社会保障部、财政部关于调整艰苦边远地区津贴标准的通知》第一条，涉及各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团的人力资源社会保障厅（局）、财政厅（局）。

〖Three〗六类区： 包括果洛藏族自治州的甘德县、达日县、玛多县。 以及玉树藏族自治州的杂多县、称多县、治多县、曲麻莱县。这些地区自然条件极端恶劣，经济发展滞后，基础设施极为薄弱，是青海省内最需要关注和扶持的地区。

〖Four〗喀什地区：该地区地处偏远，自然环境相对恶劣，经济和社会发展相对滞后，属于六类艰苦地区之一。塔什库尔干塔吉克自治县：同样位于新疆的偏远山区，交通不便，生活条件艰苦，也属于六类艰苦地区。

〖Five〗新疆：喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县青海：果洛藏族自治州：甘德县、达日县、玛多县玉树藏族自治州：杂多县、称多县、治多县、曲麻莱县云南：迪庆藏族自治州：德钦县四川：甘孜藏族自治州：石渠县、色达县、理塘县这些地区通常因为地理位置偏远、自然环境恶劣、生活条件艰苦等因素而被划分为六类艰苦地区。

〖Six〗青海退休工资水平因地区、缴费年限、职业等因素差异较大。2025年，全省企业退休人员月均水平约3000 - 4500元。其中，西宁市普通职工3000 - 3800元，高收入群体可达4500元以上；玉树、果洛等六类艰苦地区因有高原补贴（最高15%），月均3800 - 4500元，部分案例超5000元。

青海地区分类及津贴

根据国务院的批准，自2017年1月1日起，对艰苦边远地区津贴一至六类区的标准进行调整。在职人员津贴标准分别调整为：一类区月人均210元，二类区月人均350元，三类区人均580元，四类区月人均1050元，五类区月人均1950元，六类区月人均3200元。在各类区平均标准内，不同职务（岗位）人员适当拉开差距。具体标准见附件2。

各类区在职人员津贴标准分别调整为：一类区月人均210元，二类区月人均350元，三类区人均580元，四类区月人均1050元，五类区月人均1950元，六类区月人均3200元。在各类区平均标准内，不同职务（岗位）人员适当拉开差距。

法律分析：在青海，艰苦地区津贴的划分共有五个类别，从二类区到六类区。二类区涵盖以下地区：西宁市包括城中区、城东区、城西区、城北区；海东地区包括乐都县、民和回族土族自治县。

青海地区的津贴主要根据地区的艰苦程度以及人员的类型进行分类和发放。具体来说，青海的地区津贴可以分为不同的档次，这些档次通常与地区的经济发展状况、地理位置以及工作环境等因素相关。同时，津贴的发放也针对特定的人群，如事业单位工作人员、企业职工等，旨在补偿他们在艰苦地区工作的额外付出。

第一次去青海达日旅行,有什么注意事项?

饮食卫生：高原地区水土条件特殊，新来的旅行者可能不适应当地的食物。建议携带一些自己习惯的干粮和矿泉水，同时注意饮食卫生，尽量选择煮熟的食物，避免生冷食物，以防肠胃不适。尊重当地文化：达日县居民以藏族为主，他们有自己独特的宗教信仰和风俗习惯。

返回达日县城，购买一些当地的特产作为纪念品，如手工艺品、藏药等。准备返回西宁，结束愉快的旅行。晚上：抵达西宁后，可以选择在西宁市区内找一家有特色的餐馆，享用晚餐。回顾这次旅行的美好时光，并期待下一次的探险。

最佳季节：暖季（6-8月）气温相对适宜，但昼夜温差大，需注意防晒和补水。

通常情况下，当平原居民迅速抵达海拔3000米以上的高原时，大约有50%到75%的人可能会经历高原反应。 鉴于达日县的高海拔特点，对于长期居住在平原地区的人来说，他们访问该县时出现高原反应的可能性较大。

如果条件允许，你可以选择在观景台附近露营，夜晚时分仰望满天繁星，体验高原的宁静和浩瀚。在计划前往达日观景台的旅行时，请注意高原地区的气候变化和海拔适应问题，确保带上适合的装备和衣物，并且给自己足够的时间来适应高海拔环境。此外，尊重当地的自然环境和文化传统，保持环境的清洁和生态的平衡。

注意以下方面：气温 色达常年平均气温0度左右 冬季10月至次年5月，平均气温-10度左右，白天0-10度，夜晚最低温度-30多度；夏季6月至9月，平均10度左右，白天10-20度，晚上0-10度，紫外线较强。